俗语“晨食壮火，午泄残精，阳衰命短”是什么意思？可信吗

导语：中医常说“晨食壮火，午泄残精，命短阳衰”。对此，很多人并不是很理解，今天我们就从生活角度来看看这句话是什么意思。自从疫情之后，人们越来越注意养生之道，三年疫情，让大家深刻的认识到明天和意外不知道哪个会先来，与其忧心忡忡，不如过好当下的每一天。 早晨7点到9点是辰时，正是胃经当令，所说胃经当令，相当于胃经值班，此时全身的气血集中在胃经脉络上，消化机能开始工作，所以，早晨7点到9点是吃早餐的最佳时间。 早餐的选择决定着全天的工作状态，这时身体是刚从沉睡中苏醒，五脏六腑的的机......【更多...】

2025-01-22